Sov bara fem timmar. Vaknade vid sex tiden eftersom jag behöver åka med mamma till sjukhuset för röntgen och möte med doktor.
08:30 åkte vi med rullstolstaxi till röntgen på St: Görans sjukhus. Röntgen gick snabbt men vi fick sedan vänta till 10:20 för att träffa ortoped. Antar att mamma är nollad eftersom de inte vill operera eller göra något annat än att gipsa. Doktorn sa att hon inte kommer att kunna stödja på armen igen, vilket betyder att hon inte kommer att kunna gå igen utan att någon hjälper till.
Hon fick ett nytt gips. Den här gången ett gips som täcker hela armen på alla sidor. Hon hade ett sår på armbågen vilket hade en skorpa. Tyckte att det vara konstigt att de inte tvättade armen innan de gipsade. De försökte också dra överarmen till ett mer gynnsamt läge men för mycket smärta uppstod. Höll på att svimma när jag talade med den kvinnliga doktorn. Fick kallsvettning och hjärtat började slå oroväckande långsamt. Förmodligen klarade jag inte av att de gjorde mamma illa, att hon inte skulle kunna gå igen och samtalet om att benet inte ligger optimalt i överarmen. Vi åkte sedan en annan rullstolstaxi tillbaka till korttidsboendet på Tantogatan 19. Satt kvar hos mamma ett tag innan jag gick hem.
Jobbade med Susan en timme för ändringar på nya Konstterapi hemsidan.
Sov två timmar och trettio minuter.
Gick till ICA. Köpte mjölk, bullar och sega kolor. Åt två bullar, en liter mjölk och många kolor.
Fortsatte att arbeta med nya Konstterapi hemsidan.
Tittade på Youtube och en film om Hannibal Lecter.
Behov*
- Sömn (22:30 – 07:00 = 8,5 tim): 01:00 – 06:15 = 5,25
- Näring
Frukost: Grönt te med två skivor bröd och smör.
Mellanmål:
Lunch:
Mellanmål:
Middag: 1 liter löksoppa med två ägg och en brödskiva
2 bullar, 1 liter mjölk och minst 10 sega kolor - Socialt: Mamma och chatt med Yasemin
- Toa:
Ljusgul urin: Ok
Mjuk avföring: Ok
- Arbete
Söka jobb för att sköta min ekonomi? Nej
Itologen: Konstterapis hemsida
- Träning
Mental träning
Skrivande: Nej
Meditation: Nej - Kroppslig träning
Energi: 4
Styrketräning: Nej
Dans: Nej
Cykling: Nej
Promenad: Nej
Vikt: - Själslig träning
Energi: 4
Hur mår jag idag: Trött
Känner: Okej men trött
Tänker: På mamma
Lidande: Ekonomi
Vilka handlingar har jag utfört eller inte utfört, för att att kroppen, sinnena, tankarna och känslorna skall visa sig på detta sätt?: Har inte sovit tillräckligt för att ha tillgång till energi.
- Tagit bort eller lagt till i lägenhet: En kortlek med måbra kort.
- Sjukdom
Våta strumpor för torra fötter: Ja
Styrketräning och stretching för ont i ryggen: Nej
- Attityder och beteenden som kan uppfattas som tecken på bristande respekt för mitt eget och andras människovärde behöver hanteras: Hade svårigheter att hantera mötet på ortopeden när de inte ville operera mammas arm.
- Tvaga mina sinnen och min kropp ( Helheten, alla sinnen, själ och kropp)
Var har Helheten, alla sinnen, själ och kropp varit idag?
Kan jag tvätta Helheten, alla sinnen, själ och kropp, som jag tvättar mina smutsiga fötter?
Lust innan jag utför handlingen?
*Vilken näring intar jag idag? Film, mat, sinnesföda, social o.s.v.
Meditation för att bli mer medveten om mitt själsliga och kroppsliga liv.
Hela kropp och själ.
Känt kroppen, tänkt kroppen:
Huvuddelen av alla tankar är självets. Precis som med andningen, tänker kroppen mest livskraftigt själv men det är viktigt vad jag tillför Helheten/Kropp-Själ