Dödade en människa inatt. Vem dödade jag?
I mitt nya sätt att tänka finns ingen död och ingen födelse vilket skulle göra denna död till att jag stoppade någon från att utföra fler handlingar.
Om alla handlingar jag utför är en transformation av mitt liv, lever jag i handlingarna som jag utför. Om jag målar en vägg i en färg som stör mig, har jag en konflikt i mitt liv som människa och livet som den handlingen. Handlingen kan komma att behöva förändras med en annan handling, vilket gör att jag ödat en handling för att korrigera den med en annan. Jag skapar min miljö med mitt liv som jag omvandlar till handlingar. Arbetar jag med något meningslöst, för att ersätta mitt kök med ett som ser lite finare ut, har jag utfört två meningslösa saker.
Mötte relationen med Lina, men ville inte kontakta oss. Vill att hon kontaktar mig eftersom jag varje gång det varit svårt mellan oss, har varit den som öppnat dörren. Saknar att sova tillsammans, hålla händerna, äta frukost och göra saker tillsammans. Hur ser relationen ut. Inte hur ser hon ut. Inte hur ser jag ut.
Minns början på relationen hos Gunnar när vi fick ett utbrott och ville åka hem. Hur vi löste detta.
Minns undanhållandet av mötet med advokaten.
Minns svårigheten att låta mig få plats i lägenheten när vi flyttade ihop.
Minns hur ett nej till att hjälpa till med ett email ledde till att vi skildes åt när hon åkte utomlands med Nicole.
Minns hur vi ofta hade svårt att enas om vad vi kände. När jag kände nervositet sa hon att jag inte gjorde det. En stark konflikt i vilken jag kände mig attackerad.
Minns hur vi gick till familjesamtal, där vi talade om Gunnar och terapeuten föreslog att hon skulle släppa Gunnar och jag ta upp kontakten. Lina ville inte.
Minns hur köket var fullt av mat och hur svårt det var för mig att låta bli att äta.
Minns hur svårt det var att förändra lägenheten vi bodde i till en lägenhet som vi båda trivdes i.
Minns hur Lina plötsligt tog bort att hon var gift med mig från Facebook.
Minns hur hon skrev till en man som hon träffade hos Gunnar att hon ville lära känna honom bättre och hjälpa honom.
Minns hur hon jagade oss för att komma från till Gunnar på vår semester med segelbåten.
Minns att jag valde att flytta till henne för att hon inte skulle behöva vara här sent och lämna Nicole hemma ensam. Istället för att lösa ett problem skapade vi ett annat. Från att varit hennes problem, blev det mitt.
Minns att vi enades om att vi skulle skiljas som vänner.
Minns att hon sa att vi skulle bli gamla tillsammans.
Minns att hon sa att vi skulle ta hand om varandra.
Minns att hon sa att vi skulle respektera varandra.
Har jag ätit utan att först fått lust att äta. Nej
Har jag haft sex utan att först ha lust? Ja
Har jag gjort någonting utan att först ha haft lust? Nej
Hur mår jag idag? Lite ledsen eftersom det nu är två veckor sedan jag hade kontakt med Lina, trött, konflikt med mamma igår.
Sömn: Önskvärt (22:30 – 07:00) 7 timmar, en timme kortare än vad jag föresatt mig. (gäsp)
Dröm: Att jag mördade någon
Meditation*: Ja, hur livet omvandlar sig till handlingar och att jag lever tillsammans med handlingarna. Jag lever i två dimensioner, skulle man kunna säga.
Frukost: Ja, kaffe latte och fyra smörgåsar med ett ägg, romsås, sallad, tomat, banan och olivolja.
Toa:
Ljusgul urin: Ja
Riklig, med konsistens som mjukglass och med acceptabel doft. Förstoppning kan bero på för lite tarmrörelser. Promenad eller en lång cykeltur kan göra susen. Nej, ingen avföring än.
Söka jobb för att sköta min ekonomi? Nej
Skrivande: Ja,
Promenad: Nej
Träning: Styrketräning igår kväll, fyra timmars tango idag plus cykling fram och tillbaka till drottninggatan.
Känner: Trött, lite ledsen
Tänker: På Ann, Lina, Mamma
Lidande: Ann, Lina, Mamma, dålig ekonomi
Mellanmål:
Lunch:
Mellanmål:
Middag:
Socialt: Tango, mamma i telefon och besök av Emma.
Ta bort eller lagt till i lägenhet? Hämtade trainer till cykeln.
Tvaga mina sinnen och min kropp ( fötter och händer ) Var har mina fötter varit idag? Från sängen till köksbordet.
Vilka handlingar har jag utfört och inte utfört idag? Sökt jobb och ringt mamma har jag inte gjort.
Sätta på mig våta strumpor vid sänggående för att hela mina fötter? Ja
Attityder och beteenden som kan uppfattas som tecken på bristande respekt för mitt eget och andras människovärde behöver hanteras: hur borde jag gjort när jag träffade Lina? Varit kvar i längtan efter henne istället för att vrida tillvaron runt dessa känslor.
Vikt: vågen trasig
*för att bli mer medveten om mitt själsliga och kroppsliga liv. Helat kropp och själ. Känt kroppen, tänkt kroppen: Ja, fick tankar om att jag älskar att vara nära Lina och att huvuddelen av alla tankar är självets. Precis som med andningen, tänker kroppen mest livskraftigt själv men det är viktigt vad jag stoppar i kroppen. Om jag stoppar gift i munnen kan inte kroppen, hur livskraftig den än är skapa mer livskraft.