Tänk om mötet med Lina var precis som ett möte med vilket pyramidspel som helst. Hennes yrke handlade om detta. Och jag har förstått att hon också arbetade så med sina vänner. Ge dom något och ta något tillbaka. Tänk om jag var en kund och hon pyramidspelet. Jag slukade allt, precis som pyramidspelet kräver.
Jag kom ändå undan billigt, i alla fall ekonomiskt. Känslomässigt har priset varit högt. Tankemässigt också. Tillvaromässigt föll allt isär.
Jag mår illa när jag tittar tillbaka.

Tog en promenad och besökte mamma i några timmar. Hon är fragmenterad, förmodligen av neuroleptika.
Handlade mjölk, tomater, äpplen och ägg.

Diskade och gjorde fint i köket.

Vill sluta sexualisera tangon. Var snäll och sluta med det. Det är som en efterverkning av förhållandet med Lina. Jag är inte kåt ändå håller jag på. Jag fattar inte det.

Behov*

• Sömn (22:30 – 07:00 = 8,5 tim): 02:00 – 11:00 = 9
  
• Näring
  Frukost: Två tranbärsbrödsbullar, en stekt i smör, en kaffe latte, en sked olivolja, ett äpple, en bit järntablett och ett glas vatten med lime.
  Mellanmål:
  Lunch:
  Mellanmål:
  Middag: Två smörgåsar, tre ägg, ett äpple och en kopp grönt te med honung och mjölk. Havregrynsgröt på en deciliter havre med honung.
• Socialt: Mamma, lite på hemsidan med Inger.
• Toa:
  Ljusgul urin: Mörk urin fast jag inte är törstig. ?
  Mjuk avföring: Ok

 

• Arbete
  Söka jobb för att sköta min ekonomi? Nej
  Itologen Nej

 

• Träning
  Mental träning
  Skrivande: Gemensamma hemsidan
  Meditation: Nej
• Kroppslig träning
  Energi: 5
  Styrketräning: Nej
  Dans: Nej
  Cykling: Nej
  Promenad: Ja
  Vikt: 108,5
• Själslig träning
  Energi: 4
  Hur mår jag idag: Ganska bra.
  Känner: lite melankoli, lite mörk
  Tänker: Att jag varit med i ett slags pyramidspel med Lina. Insåg inte att det hon jobbade med var det hon gjorde med mig.
  Lidande: Ekonomi och ensamhet.
  Vilka handlingar har jag utfört eller inte utfört, för att att kroppen, sinnena, tankarna och känslorna skall visa sig på detta sätt?: Deltagit i ett pyramidspel. Inte arbetat.

 

• Tagit bort eller lagt till i lägenhet: Inget
  

 

• Sjukdom
  Våta strumpor för torra fötter: Ok
  Styrketräning och stretching för ont i ryggen: Nej

 

• Attityder och beteenden som kan uppfattas som tecken på bristande respekt för mitt eget och andras människovärde behöver hanteras: Hur hanterar jag efterspelet av ett pyramidspel.

• Tvaga mina sinnen och min kropp ( Helheten, alla sinnen, själ och kropp)
  Var har Helheten, alla sinnen, själ och kropp varit idag?
  Kan jag tvätta Helheten, alla sinnen, själ och kropp, som jag tvättar mina smutsiga fötter?

 

Lust innan jag utför handlingen?
*Vilken näring intar jag idag? Film, mat, sinnesföda, social o.s.v.

 

Meditation för att bli mer medveten om mitt själsliga och kroppsliga liv.
Hela kropp och själ.
Känt kroppen, tänkt kroppen:
Huvuddelen av alla tankar är självets. Precis som med andningen, tänker kroppen mest livskraftigt själv men det är viktigt vad jag tillför Helheten/Kropp-Själ