Gick till sängs 22:30 men klockan blev nog närmare 23:30 innan sömnen kom. Vaknade 07:14 Vaknade utan att snabbt ta telefonen. Istället dröjde jag mig kvar i dimmorna från sömnen, för att långsamt vakna och få med mig tankar, känslor och drömmar. På väggen till vänster om datorns skärm sitter en stor spindel med åtta…
Tankar Iryna Hon ville flytta min säng i sovrummet, kasta tavlan med Maria och Jesus och ställa upp flaskor i fönstret. Utöver att hon plötsligt flyttade hit ett antal möbler som hon inte bett att få förvara här, hade hon lovat att hämta sakerna idag. Vilket alltså inte skedde. Igår bad hon mig att ställa…
En själslig dusch för att rena mig. Något som sköljer av den själsliga smutsen. Omtanken med mig själv får börja om med vänskap och längtan. Lös konflikterna (trauman) Just nu med Iryna och möblerna hon lastade av här utan att fråga. Behov* Sömn (22:30 – 07:00 = 8,5 tim): 8 timmar, var uppe fyra ggr.…
Iryna skulle skicka 2 stolar och två speglar från salongen. Istället kommer allt hon hade i salongen. När jag försöker ringa henne svarar hon inte. När jag ber henne hämta det som blev mer än jag lovat. Skriver hon tack. Skrev att hon inte längre är min vän och att hon har två veckor på…
Kan jag se mig själv som något mer än kropp. Kan jag också röra mig utanför mig själv. Att istället för att tänka att jag är en hjärna, bor i en hjärna också är mer än en hjärna. Att jag inte bara äter, utan också betraktar och väljer vad jag äter. Detsamma gäller hjärnan, där…
Normalisera det sexuella uttrycket! En själslig dusch för att rena mig. Något som sköljer av den själsliga smutsen. All kärlek får börja som min första kärlek, med vänskap och längtan. Sluta utföra handlingar som stör friden Behov* Sömn (22:30 – 07:00 = 8,5 tim): 01:00 – 07:30 = 6,5 Näring ( en av dagens måltider…
Dammade av golvet. Styrketränade. Besök av Iryna. Försökte göra klart bouppteckningen men stötte på patrull.
En själslig dusch för att rena mig. Något som sköljer av den själsliga smutsen. Sällan tvättar jag mig för att jag är kroppsligt smutsig. Däremot tvättar jag bort det som gör att jag luktar människa. All kärlek får börja som min första kärlek, med vänskap och längtan. Ja! Sluta utföra handlingar som stör friden, som…
En själslig dusch för att rena mig. Något som sköljer av den själsliga smutsen. All kärlek får börja som min första kärlek, med vänskap och längtan. Sluta utföra handlingar som stör friden Behov* Sömn (22:30 – 07:00 = 8,5 tim): 11:30 – 06:30, plus en timmes sömn på dagen Näring Frukost: Tranbärsbröd 2…
Missbruk Genom att t.ex. röka, dricka alkohol, ta droger, trakassera andra människor, anta politiska ideologier som gynnar mig men inte andra, missbruka sex, ingå stränga avtal, svälta, skära i armar, hålla ner känslor, ha skeva tankar, konsumera, omge sig med trasiga saker, ha trasiga kläder, dålig hygien, äta mat som inte är näringsrik, sätta sig…